FITNESS TRENÉR
TEREZA STANKOVÁ
INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINK | CVIČENÍ V PÁRU
Něco o mě?
Baví mě práce s lidmi a ráda vidím, jak se pod mým vedením klienti mění k lepšímu, cítí se lépe, hubnou a sílí. Navedu Vás na správnou cestu, jak skloubit cvičení a zdravý životní styl s Vaším zaměstnáním, tak abyste mohli dosáhnout požadovaných výsledků.
MOJE ZAMĚŘENÍ
Individuální tréninky
Individuální tréninky jak pro jednotlivce i páry nebo menší skupiny.
Nabírání svalové hmoty
Technika cvičení zaměřena speciálně na nabírání svalové hmoty.
Redukce hmotnosti
Kardio tréninky zaměřené na spalování tuků problémových partií.